Egorkatyan

В начале 2020 года мне поставили мой первый диагноз, который позже(через 2 года) изменили на параноидальную шизофрению. С этим диагнозом, и еще одним (депрессия средней тяжести) я и живу; а тут вот пишу про свою жизнь в Берлине и опыт в противостоянии этой болезни.

Сегодня будет необычный пост. Во время моего нахождения в психиатрии в первый раз я очень много рисовала, писала, мастерила, выдумывала что-то новое. Так же делали и другие пациенты, и у одного мед. брата появилась идея: выпустить журнал с записками из стен больницы. И рисунками. Конечно, туда вошло далеко не все, это всего лишь немного проливает свет на то, что там творится в головах у людей. Вашему вниманию представляю журнал, написанный людьми в моменты кризиса. В него вошло много моих рисунков и один текст. Перевод мой, так что неточности будут, но надеюсь что вам будет интересно.

Берлин, Шаритé 09/2020, выпуск №1. Cтанция 155 - для больных шизофренией. Сам журнал мне прислал по почте тот самый мед. брат с пометкой: "Спасибо за сотрудничество" :)

Там, где иллюстрации нарисованы мной, буду ставить §моё§ в подписи. Текст, написанный мной на стр. 13-14., остальное - от других пациентов.

Дорогие читатели!

Люди из разных культур и с большим художественным потенциалом регулярно пересекают на своем жизненном пути наше отделение неотложной психиатрической помощи Шарите в Берлин-Митте. Мы хотим использовать этот потенциал и дать людям возможность проявить себя и показать свои работы - если у них есть такое желание. Вы держите в руках первый номер "Stationszeitung 155", газеты людей в кризисных ситуациях для людей в кризисных ситуациях и для тех, кто заинтересован. Надеюсь, последуют и другие выпуски. Редакция, состоящая из различных сотрудников и пациентов, иногда оказывала мотивирующее и модифицирующее воздействие на создание и композицию текстов и изображений. Результат — газета и представленные в ней произведения — можно в значительной степени рассматривать как работу пациента. В связи с этим, мы хотели бы поблагодарить вас за вашу приверженность, открытость и готовность иметь дело с вашим собственным и чужим контентом, и желаем вам много удовольствия и новых идей во время чтения!

Peдакция

§моё§

Содержание:
Анализ
Жизнь с биполярным расстройством _____4
Мусорные люди _____6
Европа - о народной помощи политикам _____10

Рассказы

В нужде _____10
Последняя станция - Wedding _____21

Поэзия

Над землёй ______8
Любовь во время засухи  ______22
Ежедневник
Берлинские отчеты ______13
Советник
Заметки для себя ______15

Покажу сначала свое, для интересующихся(имя изменено):

БЕРЛИНСКИЕ ОТЧЁТЫ

Меня зовут Felix Sun.
Я родился в Берлине
я извиняюсь
мой немецкий и английский
просто ужасны.

У меня есть права человека.
Я человек.
Мы все люди!
У нас есть только одна жизнь,
наша. Сейчас.
Мы должны уважать
мечты друг друга.
Моя мечта: просто быть.
Я мечтаю. О
Любви.
О бессмертии и
ментальном здоровье,
для всех нас.

Я прошу помощи,
когда она мне нужна.
Я знаю, это трудно
признать, что я и
может быть, даже ты
не понимаем
как это работает.
Особенно, когда ты,
скажем,
профессор физики!

Я, пожалуй, предпочел бы
быть собакой.
Скажем, Феликсом. И еще
быть рожденным.
Где-то.
Любой и каждый
имеет право
иметь имя
и родиться.

Каждый раз, когда я спрашиваю себя:
«Что, если я умру прямо сейчас?
Есть ли что-то самое последнее,
Я бы сделал?'
И тогда, я делаю это.
Но есть правила:
Будь уверен, убедись,
что не делаешь никому больно
никоим образом!
Другие люди,
это другие люди.
Пусть устанавливают свои
Правила.

Что бы ты, друг,
делал, если бы был свободен?
От рутины, от Других,
от себя?
Я скажу вам, что я сделал.
Я решил выбрать имя.
Не то, что моя семья
дала мне.
Но то, что я дал себе,
когда я был влюблен в себя.
И то, которое люди дали мне.
Те, кто меня уважал:
Бог, Природа. Другие,
"такие далекие".

Впервые я медитировал
В интернате.
Деревья были
как улыбка Будды
они видели, как я медитирую
впервые.

В этой школе мой профессор
по физике показал нам
график роста населения.
Я подумал:
«Вот как кролики
заниматься любовью'', после того,
как начертил его.
Я показал рамку
себя
и рисунок
женщине- и мужчине-полицейскому
на Александерплац.
Я сказал: «Вот как нужно делать мальчика.
Нужно стать этим мальчиком,
и деревянной игрушкой для него».
Я написал "Это рисунок"
на раме;
и полицейские согласились.

Я нашел друзей
здесь, в Берлине. Один из них
научил меня немецкому языку.
И он сказал мне, что я могу остаться.
Он был моим лучшим другом
все это время.
Мы читали книги и рисовали.

Я работал с Пастернаком,
тем, русским. Платили хорошо,
поэтому я покинул дом моего друга
в поисках нового.
Я нашел его
на Александерплац
тот же день.
И остался с друзьями.
Мой лучший друг сказал,
что я никогда не должен думать,
что он не любит меня.
Любовь - это для него тяжело,
Я знаю.
Но не для меня.
Мы виделись
каждый день,
пили кофе, чай и
курили.
-Доброе утро, кофе?
-Конечно! Постучи в мою дверь и
скажи свое имя..
-Ага.
Но я не знаю
как закрывать двери
молча.

§моё. вот те самые кролики и любовь. они, по сути, играют в кости своим этим поведением§

§моё§

НАД СТРАНОЙ

В самолете
Над страной
Сидит девушка
у нее нет
Лица.
у нее нет
Имени,
И поэтому она верит
В самолет
Без бензина.
Ее волосы и
Ее душа
не видны никому
над
страной.

§моё§

МУСОРНЫЕ ЛЮДИ

Мы все хотим быть очень индивидуальными. Потому что нам говорят, что мы уникальны и что мы можем стать кем угодно, когда вырастем. Но действительно ли мы хотим того, чего мы хотим, или, скорее, того, чего нас учили хотеть? Человек в основе своей является социальным существом, которое хочет быть частью группы, поэтому большинство людей приспосабливаются к толпе, к норме. Никто не хочет быть изгоем. Те, кто немного другие, ищут себе подобных и приспосабливаются друг к другу. Например, если вы оказались в группе, где осуждается мейнстрим, нормой становится «антимейнстрим». Мы думаем категориями, в чем есть смысл, если мы не забываем задавать себе вопросы и снова и снова ломать собственные мыслительные шаблоны. Но именно так мы создаем наши прекрасные, стигматизированные образы. Всем известные ''ОНИ''. ''Они'' виноваты. Внезапно индивидуальность полностью забывается. Только я и те, кого я знаю, индивидуальны. Потому что уму непостижимо, что при уже невообразимом количестве людей каждый должен быть как-то индивидуален! Мы живем в массовом обществе, особенно в таком большом городе, как Берлин, и особенно там, где есть массы людей, никто не хочет выпасть из строя, потому что они разорятся и исчезнут. Всех (почти всех) можно заменить и обменять. Если вы больше не работаете или, другими словами, больше не работаете так, как «должны», больше не получаете достаточно прибыли, вас заменят.
Потому что в борьбе локтями капиталистического общества потребления достаточно тех, кто продвигается вверх. Вряд ли кто-то что-то ремонтирует. Лучше купить новое. Заменить. Так же проще. И пока люди в основном преуспевают, по крайней мере внешне, они не мыслят нестандартно. За исключением того, что иногда они, может быть, дадут бездомному 20 центов на Рождество. Но и то еще неспроста: ''Наверное, он просто купит на это алкоголь''. И что? Попробуй поживи его жизнью (Возможно, это ему как-то поможет или ему просто нужно это перетерпеть!) И даже это делается не из благотворительности, а для того, чтобы чувствовать себя лучше, чтобы уверенно продолжать пользоваться новейшим сотовым телефоном, сделанным детьми в потогонных мастерских в странах третьего мира. Покупать и игнорировать остальных. (Можно даже подумать, что все равно ничего нельзя изменить, и что "я" могу сделать?) Но именно этому нас обучают и учат в конкурентной борьбе при капитализме: все дело во мне, я должен побеждать других а все остальные конкуренты. Тот, кто этого не делает, сам виноват, он менее ценен и слишком слаб. На слабых, которые, возможно, стали мусорщиками (в качестве клише), смотрят свысока. Но что, если бы их не было? Все бы утонули в грязи. Их работа так же важна, даже более экзистенциальна, чем работа любого лоббиста, но у него больше денег, он может больше потреблять, имеет больше материальных благ и статусных символов, возможно, платит больше налогов и поэтому более важен (не считая того, что мусощики зарабатывают больше чем некоторые думают.Тем не менее они занимаются неполноценными вещами, расчищают грязь). Мы ослеплены ширпотребом и заточены на потребление и обучены на "хотеть"! Мы как марионетки, которые приспосабливаются, отключают голову и предпочитают создавать коллекции масок! Лучше нить на шее, чем узел в голове.

§моё, почему-то сильно запикселенное§

КАК Я СПРАВЛЯЮСЬ С БИПОЛЯРНЫМ РАССТРОЙСТВОМ

У меня есть метафора для того, как я справляюсь с биполярным расстройством.
Это происходит так: вы стоите на берегу моря и смотрите в голубой океан. Вдалеке видно мерцающий свет, это волна. Эта волна начинает увеличиваться и приближаться к вам, она очень большая, и остановить ее невозможно.
Наконец она достигает вас и падает на ваше тело. Вас захлестывает волна, она была огромной, и вы чувствуете какое-то ощущение по всему телу.
Вы не знаете, что делаете, некоторые могут назвать это «маниакальным эпизодом».
Но примерно через неделю, после крушения, вы снова начинаете вести себя нормально, волна проходит, и вода снова стоит.
На горизонте вы видите знакомое зрелище, приближается очередная волна, но на этот раз вы лучше осведомлены о том, что происходит. Вы готовы на этот раз иметь дело с новой волной.
Каждый раз, когда приходит волна, эпизоды становятся все короче и короче. Вот как я справляюсь с биполярным расстройством, и желаю вам, чтобы вы могли сделать то же самое.

ЕВРОПА - О НАРОДНОЙ ПОМОЩИ ПОЛИТИКАМ

В Англии высший класс думает, что немецкий язык — язык идеологий, французский — законов, а английский — разговоров. Однако в Европарламенте немцы говорят по-немецки. У них есть власть, чтобы развлекать себя так идеологически. Однако европейские законы соответствуют идеологии Европарламента. Для того, чтобы французы могли вводить законы, им нужна немецкая идеология, а чтобы англичане могли говорить и вести хорошую беседу, им нужны законы ЕС, которые в свою очередь написаны по-французски, о том, что дозволено и то, что в результате не должно развлекать. Поэтому мы просим французов и англичан, немцев написать ЕВРОПЕЙСКУЮ ИДЕОЛОГИЮ, чтобы мы могли лучше их понять.

В НУЖДЕ

В чрезвычайной ситуации я снова хочу быть ответственным за животное. То, которое кто-то кладет мне на руки и говорит: «Возьми его!» И вдруг у меня на руках кролик, и он царапается, царапается и даже не хочет быть здесь. Но если я его не удержу, то он умрет, и только я это знаю, а кролик не знает. Поэтому мне придется его подержать, а позже я посажу его в коробку как временное решение, пока не построю ему клетку, буду кормить его и давать ему пить и смотреть, спит ли он.

А.Л.

§моё§

ЗАМЕТКИ ДЛЯ СЕБЯ

Никто не любит, когда ему говорят, что делать: не говорите людям, что им делать, у них есть собственное мнение. |== | Эго: сокруши это как можно скорее, оно мешает прекрасному. |== | Альтер-эго: хорошо иметь альтер-эго, это значит, что вы можете разделить свою работу и разделить усилия. |== | Творите из любви к творчеству: делайте что-то, потому что хотите, а не ради денег. |== | Подарочный совет: я даю свой совет в подарок, поэтому я не несу ответственности за совет, если он будет принят или нет. Совет обычно уважают гораздо больше, когда это подарок. |== | Ожидания: если вы возлагаете надежды на других и на себя, то вы рано или поздно впадете в депрессию. |== | Бак бензина: метафора от хорошего друга, если вы заблудились в жизни, представьте, что вы стоите в пустыне за много миль от ниоткуда, и у вас в машине полный бак бензина. Можно ездить вокруг да около в поисках спасения, и в итоге ничего не получится. Вместо этого вы можете прыгнуть в свою машину, выбрать направление и наверняка найдете спасение. |== | Меньше беспокойтесь, больше делайте: Меньше беспокойтесь о вещах и больше делайте. |== |

Жизнь — это не показ мод: если вы идете по жизни, думая о себе и своей внешности, вы не получите никакой радости. |== | Пение на улицах: Люди попадают в сумасшедшие дома, если поют на улицах. |== | Пение: согревает сердце, поднимает настроение. |== | Вера в себя: если вы не верите в себя, никто не поверит. |== | Одна сигара: как и в случае с командой А, вам просто нужна одна толстая сигара, когда работа будет сделана, в моем случае много победных сигар по пути. |== | Связь разума и тела: разум и тело связаны. |== | Sticky notes: отлично подходят для распространения сообщений, не нанося ущерба окружающей среде. Стикеры бывают разных размеров. |== | Личности: хорошо иметь забавную личность или что-то в этом роде. Но никакого эго, чтобы это случилось. Важно быть собой и верить в себя. |== | Дом там, где сердце. |== | Ты не можешь взять свои проблемы с собой. |== | Мотивация и созидание равны удовлетворению. |== | Ручка сильнее меча. |== | Отношение; если вы думаете о том, чтобы делать хорошие вещи, просто делайте это.

КОНЕЧНАЯ СТАНЦИЯ - WEDDING

Зима.
Моросит ледяной дождь.
Затхлый смрад поднимается в переулках
От сырых подвалов.
Луна тянет свой след. я пробую себе
скрутить самокрутку.
Руки уже онемели от холода.
Здесь нехорошо.
Я хочу уйти.

§моё§

ЛЮБОВЬ ВО ВРЕМЯ ЗАСУХИ

Я влюблен:
Открытие
моей
любви
любит
меня
что ж
сильнее
шиворот навыворот;
ключ
поворачивается
и поворачивается
половина
и целый поворот
любит как пистолет
без насилия
бороться с борьбой
против
креста
того, что
изнутри
не разрезая пополам
и без боли
вся любовь
обозначает Бога!
Это странно
чтобы увидеть
снаружи
перед мертвыми
стол
а на нем
засохшая кровь,
нарисованные птичками,
такие как НЛО
пришельцев
пролететь мимо
того,
где нет дна
с севера на
юг
в падении
Мира;
но не хватает
воды
чтобы жить
любовью
и её смысл
жизнью
заполнять:
солнце
желание
дети
Освежающие чаи
курение
Смерть и
одиночество
Пустой
наполовину
наполовину полон
большая комната
Ничего, чем можно
было бы заполнить
ее
новой любовью.

Надпись на доске: "Мир Любовь Гармония"

Доска размером примерно 2x1 метр является официальной «стеной для граффити», которую люди в нашем стационаре используют для всевозможных спонтанных самовыражений. В каждом номере этого журнала должно быть показано избранное изображение доски.

Конец :).

Предлагаю сегодня посмотреть на альтернативы для средства для мытья окон.

Плюсы:

–Редуцирования количества производимого мусора

–Экономия бюджета

–Нет опасных испарений при уборке

Минусов придумать не могу, но возможен небольшой стресс из–за необходимости принять новую информацию :)

Будем делать то, что слева. Бутылку с распылительным клапаном можно купить пустую, или можно использовать старые. Не буду тянуть, вот рецепт:

1. Выжать сок 2х лимонов

2. Налить его в бутылку

3. Добавить туда воды и уксуса в соотношении 1:1 (250 мл воды и 250 мл уксуса)

Уксус подойдет любой

4. Перемешать с помощью покачивания емкости

5. Оставить постоять на 5 минут

6. Ура! Теперь им можно мыть окна без разводов :)

Использую его как универсальное средство для уборки, потом протираю поверхности вот этим:

и все чисто и быстро :)

Кто решится попробовать пишите, обсудим недостатки если таковые имеются.