Электросамокаты - зло? А курильщики нет?
А где борцы с курильщиками? Какого хрена курильщики ходят по тротуарам и воняют, идя перед тобой?
Дым в лицо и портсигар с таймером: правдивы ли истории о том, как Брежнев бросал курить?
В блогах, СМИ и на развлекательных сайтах можно встретить рассказы о том, как генеральный секретарь ЦК КПСС пытался с помощью разных ухищрений обойти рекомендации врачей, запретивших ему интенсивное курение. Мы решили проверить достоверность двух таких историй.
Первая — о том, как после запрета врачей Брежнев просил своего переводчика выдыхать ему дым прямо в лицо, якобы даже на встрече с президентом США Ричардом Никсоном. Вторая — о специальном портсигаре с таймером, который выдавал генсеку сигареты только через определённые промежутки времени. Об этом, например, пишут в блогах на платформе «Дзен», в LiveJournal, на сайте Pikabu и в крупных СМИ: «Комсомольской правде», РИА «Новости» и сайте Lenta.ru.
Многолетним переводчиком Брежнева был Виктор Суходрев, работавший до этого с Никитой Хрущёвым, а в 1980-х годах — с последним генсеком КПСС Михаилом Горбачёвым. Поэтому рассказы о поведении Брежнева во время международных встреч стоит искать в первую очередь в его мемуарах. В 1999 году вышла книга Суходрева «Язык мой — друг мой. От Хрущёва до Горбачёва». И в ней действительно есть глава под названием «Портсигар с секретом».
Как рассказывал Суходрев, в определённый момент врачи запретили Брежневу курить. Генсек подчинился, но при этом стал заставлять охрану курить около него, чтобы вдыхать хотя бы чужой дым. «Иногда можно было наблюдать такую сцену: подъезжает машина, открываются дверцы, и за выходящим из салона вождём выплывают клубы табачного дыма», — пишет многолетний переводчик руководителя советского государства.
История про выдыхание дыма прямо в лицо генсеку на важных совещаниях — из того же источника. Суходрев описывал, как это происходило: Брежнев знал, что его переводчик курит, и просил того закурить. «Я закуривал, но, естественно, старался выпускать дым в сторону от него. Тогда Брежнев снова просил: "Ну не так же! На меня дым". Картина была сюрреалистическая: на переговорах сидит во главе стола переводчик, нагло закуривает, да ещё и дым пускает в лицо руководителю своей страны».
Брежнев и президент США Джеральд Форд, 1974 год. Источник: Gerald R. Ford Library
Писал Суходрев и про портсигар «с секретом». «Где-то в недрах КГБ ему специально изготовили красивый, даже элегантный, портсигар тёмно-зелёного цвета, вставив в его крышку таймер с замочком. Брежнев мог открыть портсигар только через определённый промежуток времени. Он обычно устанавливал таймер на 45 минут, но уже минут за 30 до истечения этого срока пытался открыть портсигар, а поскольку у него ничего не получалось, начинал нервничать, оглядываться в поисках курильщика, у которого можно было бы стрельнуть сигарету. И всё же портсигаром своим он очень гордился», — рассказывал переводчик.
Эту историю можно было бы посчитать мифом, если бы не появившийся в 2013 году второй источник, который её подтверждал. C 1971 по 1973 год президент США Ричард Никсон записывал на скрытую аппаратуру все разговоры, которые велись в Овальном кабинете Белого дома. В общей сложности Государственный архив США опубликовал 3700 часов аудиозаписей, зафиксировавших встречи и телефонные разговоры. Последняя часть записей, с 9 апреля по 12 июля 1973 года, появилась в открытом доступе в 2013 году. Как раз в это время (с 16 по 25 июня) состоялся официальный визит Брежнева в США. И первый же разговор между лидерами двух государств начался с демонстрации генсеком хитроумного устройства. «Видите, у меня тут портсигар. У него специальный часовой механизм, и я не могу… я не способен его открыть в течение часа», — рассказывал Никсону Брежнев. «О, а как его открыть?» — заинтересовался президент США. «Смотрите, механизм, часовой механизм сейчас включён, и я не смогу открыть его ещё час. Через час он сам откроется», — ответил генсек. При этом разговоре присутствовал, кстати, и Виктор Суходрев.
Таким образом, истории про просьбы Брежнева выдыхать ему дым в лицо и про портсигар с тайным механизмом подтверждаются воспоминаниями его приближённых и другими историческими источниками. Некоторые детали в разном изложении отличаются, но в целом истории правдивы.
Фото на обложке: Брежнев и Никсон, 1973 год. В центре — Виктор Суходрев. Robert LeRoy Knudsen / Wikimedia Commons
Наш вердикт: правда
В сообществах отсутствуют спам, реклама и пропаганда чего-либо (за исключением здравого смысла)
Аудиоверсии проверок в виде подкастов c «Коммерсантъ FM» доступны в «Яндекс.Подкасты», Apple Podcasts, «ЛитРес», Soundstream и Google.Подкаст
Что такое реабилитация для наркоманов и как я в ней был (часть 3) (длиннопост)
Ты разделяешь реабилитацию и программу «12 шагов»?
Да. И это одна из причин, по которой я прервал свой курс. Реабилитация построена на программе, но в ней есть много отсебятины. Во-первых, программа — всегда про твой личный выбор. Ты можешь ходить на группы, можешь не ходить. Можешь писать шаг, можешь не писать. Можешь работать со спонсором, можешь не работать. В реабилитации выбора нет. Там обещают выбор — но по выходу из РЦ. Внутри же тебя, не могу сказать, что ломают, но точно укладывают в прокрустово ложе. Тебя заставляют подчиняться правилам и режиму. Что, в целом, может быть и полезно. Как «армия делает из мальчика мужчину», так и реба делает из наркомана человека. Вопрос только в том, доверяете ли вы тому, как армия делает из мальчика мужчину?
Как проходит отвыкание зависимого человека?
Тут есть два этапа. Первый — нужно снять химическую зависимость. Перекумариться, как говорится. Если смотрели доктора Хауса, помните, как первые дни/недели в психушке он лежал один в комнате, страдал от наркотического похмелья и был ни на что не способен. И это, с одной стороны, самое сложное, а с другой — самое простое. Потому что есть легкий способ — детокс. Закрытое медицинское учреждение, где человек пережидает ломку, его капают капельницами, дают лекарства, химически помогают выйти из наркотического запоя/психоза. А дальше — все гораздо сложнее. Нужно сломать образ жизни человека, показать ему, что жить можно в кайф и без кайфа. Показать, что жизнь — это гораздо шире, чем наркотики. Потому что в активном употреблении весь фокус человека и вся его жизнь сужаются до одного: следующей дозы. Именно поэтому, наверное, и используются реабилитации, где, в каком-то плане, человека ломают, заставляют подчиняться другим правилам, учат распознавать свои чувства и проживать их в трезвости.
В общем, после того, как человек выходит из химической зависимости, остается зависимость психологическая, особенности мышления зависимого человека. Что это за особенности? Например, ты приходишь в трезвости в гости к родителям, и на автомате думаешь: вот, на тумбочке сумка мамина, можно из нее денег достать на дозу, пока мама на кухне. При этом ты уже трезвый давно, и у тебя есть работа, а деньги не нужны. Но мышление привыкает работать определенным образом.
И какие варианты выйти из психологической зависимости от вещества? Тут, на мой взгляд, нужна внешняя помощь. Это может быть программа «12 шагов» и помощь других выздоравливающих зависимых. Это может быть помощь Бога или любой другой Высшей Силы, как человек ее понимает. Временно этой помощью может стать реабилитация — и тут ее основной задачей становится научить человека обращаться за помощью самостоятельно. Показать зависимому, что сам он не может справиться с зависимостью, и ему всегда нужна будет помощь других людей.
Бывают ли после реабилитации срывы?
Да. На моей памяти пятеро «выпускников» реабилитации сорвались, кто-то отправился в другую реабилитацию, кто-то вернулся в эту. Это очень плачевное возвращение. Крайне грустно видеть ребят, которые были уверены в себе и в своей новой жизни, а спустя месяц-другой срываются и снова возвращаются в ребу.
Были ли у тебя срывы?
На текущий момент я не употребляю вещества 5,5 лет. И с тех пор, как я пришел на свое первое собрание «Анонимных наркоманов» — как раз 5,5 лет назад — я ничего не употреблял и не срывался. Но до этого, когда я бросил наркотики, поверив в Бога, были. Я продержался 90 дней, потом купил себе наркотик, поехал за ним, не нашел его, обрадовался. «Спасибо, Боже, что я не нашел его, значит такова Твоя воля» — молился я. Формально — это не было срывом. Но по факту — я принял решение употребить. И спустя еще 90 дней я уже сорвался по настоящему. Потом пришел в АН.
Кажется, что в ребе хорошо, потому что ты среди людей. А когда выходишь — остаешься один и тебя начинают одолевать демоны. Как быть?
Ответ прост — не оставаться одному. Быть на связи с родными, с другими выпускниками реабилитации, брать контакты анонимных и звонить им. Есть специальные чаты, куда можно написать: «Мне херово, хочу с кем-то поговорить, кто свободен?» — и тебе ответят. У нас есть чатик выписавшихся из нашей ребы. В среде анонимных является нормой подойти после собрания к человеку, чье высказывание понравилось, и взять номер. Группы, опять же, отличное средство не чувствовать себя в одиночестве, в сложные периоды многие ходят на несколько групп в день. Большие города это позволяют. Когда тебе плохо — нужно обратиться за помощью. Нужно признать, что ты сам не справишься. И именно этому должна учить реба — обращаться за помощью и признавать бессилие.
Что способствует стабилизации жизни в нормальном русле?
Нормальные вещи. Друзья, работа, отдых. Группы, работа по программе.
А ты сам работаешь по программе сейчас?
Нет. Я нашел спонсора (наставника), который должен был вести меня по шагам, но не смог выдерживать его темп. Потом записался в шаговую группу, где пишут шаги, но тоже сдулся. Сейчас я просто хожу на группы и несу служение ведущего. Это плохо, но мне хватает, наверное, работы с коучем, психоаналитиком и психиатром.
У тебя была тяга по наркотикам после выписки из реабилитации?
Да.
Что такое дневник чувств? Он помогает?
Каждый день мы писали дневник чувств. Это было 20 событий за день, которые описывались в виде таблицы с 5ью столбцами: событие (что я делаю), три чувства, какие чувствую, мысль, реакция тела, вид со стороны. Например: «тянусь на йоге», «возбуждение, похоть, интерес», «какие сексуальные татуировки у ведущей», «учащенное сердцебиение», «сижу на коврике, раздвинув ноги, наклонившись к одной ноге». И таких 20 событий за день. Есть такое определение зависимости — как «болезнь замороженных чувств». Мол, наркоманы привыкли все чувства давить и прятать за наркотиками, и дневник учит нас заново идентифицировать чувства, проживать их, размораживать. Ну, и плюс, думаю, это отличный способ занять свободное время двадцати запертых наркоманов. Если ты не успевал написать дневник — получал либо замечание (пропуск звонка), либо двойной дневник на следующий день (40 событий). Я люблю писать, для меня это было творчеством, мои дневники всегда хвалили.
Как можно найти 20 эмоционально значимых событий по дню для дневника? Кажется, что это нереально.
Многие писали откровенную ахинею. Просыпаюсь, пью кофе, курю, убираюсь, завтракаю, курю… Просто перессказ дня, за это говорили атата. Были специальные правила-советы: не писать про приемы пищи, уборку и перекуры, про рутину в общем, искать что-то важное в мелочах. Например, разговор с кем-то. Страх зайти в консультанскую. Тревога на малой группе. И так далее.
Говорят, в ребе много писанины. Что это значит?
В качестве «наказаний», которые в ребе называли «ответственностью», было переписывать одну и ту же фразу по 20-40-50 раз. Например, «Пока я буду безответственно относиться к своим ответственностям, это будет мешать моему выздоровлению и каждый день лишать меня драгоценного свободного времени». Эта фраза сокращенно называлась «без», от «безответственности». Так и говорили: «тебе 50 безов». Одному парню привезли конфеты, он не сдал их в общак, а ел тайно в комнате. В качестве ответственности ему было выдано 300 своеволий (это другая фраза), и пока он не напишет, вся группа была лишена сладкого. Писал полтора дня.
Еще была такая фишка, как «правила дома». Если у группы была плохая динамика, вместо вечернего мероприятия вся группа шла в столовую по 5-7-10 раз переписывать правила дома — список из 19 пунктов. Один парень не хотел их писать, разбил кружку, порезал себе руку и получил освобождение.
И вся писанина — от руки, ручкой на бумаге.
Тебе не трудно было без инета?
Вообще нет. Вся реабилитация выстроена так, что у тебя нет свободного времени. Все очень насыщенно, и весь фокус смещается на функции, дневник, задания, уборку и т.д. Даже позыва выйти в интернет не появлялось.
Разве Бог не может дать человеку навсегда свободу от зависимости?
Бог может дать человеку каждый день выбор и возможность не употреблять. Бог может дать человеку возможность выздоравливать и строить нормальную жизнь. В программе АН есть понятие Высшей Силы (ВС). И программа дает несколько обещаний, уже не помню точные формулировки, по-моему так: 1) ты перестанешь употреблять наркотики; 2) у тебя пропадет желание употреблять наркотики; 3) ты найдешь новый путь в жизни. Вот, что может дать Бог. Но человек все равно остается зависимым. Не бывает бывших наркоманов, но бывают выздоравливающие зависимые.
Было ли в реабилитации насилие?
Один раз чуть не дошло до драки. В целом физического насилия не было. А можно ли назвать психологическим насилием ситуацию, где тебя удерживают взаперти против воли, и пытаются заставить жить по-другому — считайте сами.
Какие препараты давали?
Мне — стандарт — антидепрессант, нейролептик, нормотимик. Пил золофт, потом венлафаксин; оланзапин, потом арипипразол, депакин.
Что помогало выжить в реабилитации?
Какая-нибудь навязчивая гипертрофированная идея, связанная с будущим вне реабилитации. Например, восстановить отношения с бывшим партнером, пойти учиться, вернуться в семью — что-то, о чем можно было мечтать и во что верить.
Кто решает, что из реабилитации можно выходить?
Есть обязательная программа — 3 шага. Когда их прописываешь, теоретически, ты близок к выписке. Но решают это психолог вместе с консультантами и директором рц. Кого-то могут подогнать, кого-то, наоборот, притормозить. Всегда можно дать дополнительное задание, если персонал считает, что человек не готов, или, по семейным обстоятельствам, его некому принять на свободе.
Ты считал часы до выхода?
Да.
Почему нельзя называть вещества своими именами?
Потому что это может вызвать тягу. Потому что в программе есть принцип, что не важно, какие именно вещества ты употреблял, важно лишь твое желание прекратить это делать.
Есть ли программа поддержки после выхода?
Я вам скажу больше, есть даже гарантия 🙈 Если человек сорвется — месяц реабилитации в подарок.
А так, да, есть программа, она так и называется — «постлечебная программа», сокращенно ее называют «плп». Это две групповых встречи в неделю + сеансы с психиатром и психологом + личное сопровождение консультанта. И все равно срываются.
Почему в РЦ не пытаются отучить от курения?
«Не советую вам бросать курить в реабилитации, вы и так испытываете большой стресс, вот выйдете, тогда бросайте», — персонал.
И ещё раз о вреде сигарет
Курил через мундштук с фильтром (на фото справа) и после каждой сигареты протирал фильтр салфеткой. На фото результат после 5-6 сигарет.
Будни шизофреника. Типичные дни
Почему то ленюсь писать сюда. Читаю пикабу, а тут увеселительный контент. Кстати не особо то и читаю. Будет у меня на днях седьмая инъекция Модитен Депо. Сильный нейролептик.
На протяжение двух недель я с трудом встаю, долго засыпаю, просыпаюсь часто ночью. Более того днём тянет просто полежать, слабая сонливость. Отсутствует просто бодрость чем либо заниматься.
Буду просить антидепрессанты. Хотя бы что то, чтоб чувствовать себя радостно. Так же выпишу корректор Мендилекс который снижает действие нейролептика.
Я комментарии не читаю и слава Богу. Разок только, когда их накопится. И то не отвечаю, потому что там что то плохое. У меня фильтр на негатив. Так же я не смотрю новости, где потопы, кто то умирает, кого то грабят обманывают. Полностью игнорирую себя от новостей связанных с СВО.
Мне хорошо, с моим диагнозом не взяли в армию, не попаду в Украину. Живу спокойно. Но к сожалению на уколах нейролептика пролонга живу. Две недели и опять укол и так каждый раз годами.
Хожу гулять на улицу два три раза в день по пол часа. Пью кофе в кофейном автомате с сигареткой. И обратно домой от торгового комплекса, он большой, но я посещаю его частичку только. Остальное , что там находится меня не интересуют, по большей сути это овощной рынок. Для меня главное, что стоит кофейный автомат и довольно таки хорошую выручку приносит владельцам судя по количеству пустых стаканчиков в урне мусорной.
Последнее время перестал кормить вниманием женский пол. Не общаюсь ни с кем. Ну их нахер со своим бла-бла-бла. Лучше в онлайн игру поиграю, ведь там моя девушка с именем Joyn так как Joy было занято. Играю я в Атлантику онлайн, древнюю донатную игру. Атмосфера жизни, баланса нет, у кого деньги тот и шикует. Ну а мы простые работяги там, хотя бы не бомжи.
Пока маленькая надежда есть к препарату Модитен Депо. Говорят со временем организм к нему привыкает и он слабее действует. Затем выпишу антидепрессанты, настроение улучшится.
Живу я не серо благодаря интернету и компьютеру игровому. Только интернетом я как таковым не пользуюсь, он мне для онлайн игр нужен только и скачивать эти самые игры, обновлять, играть.
На последок напишу про Вейп, может у кого тоже такая беда, вкусы не нравятся. У одноразовых сигарет вкусы хорошие, но вот у жидкостей для Вейп уже ацтойные. Во мне что то сломалось, раньше я парил персик и он мне нравился, любимая жидкость. Но потом попробовал энергетик со вкусом персика противный и после этого стал иначе воспринимать вкусы жидкостей.
Всем спасибо кто прочитал мою прозу. Теги автоматически.
Ты бросил пить! Что будет дальше?
Всем привет!
Давайте я обозначу сразу, этот пост относится только к тем людям, которые поняли, приняли и осознали тот факт, что они имеют некоторые проблемы с алкоголем. Может кто-то просто начал перегибать по праздникам, а кто-то уже на 100% осознал свою беспомощность в борьбе с зеленым змием.
Итак, в один день ты принимаешь волевое решение - Я БРОСАЮ БУХАТЬ! ВСЕ, ТОЧКА!
Да, это уже круто, и ты конечно красавчик и вообще мужик. (без сарказма)
Мне бы очень хотелось тебе сказать, что вот прям с этого момента твоя жизнь наладится, она наполнится красками, станет счастливой и вообще все будет классно, но….к сожалению, это не так.
Поражаюсь некоторым блогерам, которые в соц. сетях нагло пиздят врут о том, какая же у них прекрасная жизнь, как все сразу наладилось. Бред и вранье!
Как будет на самом деле?
Первое время ты будешь «на мотивации», но это буквально несколько недель, может месяц, а потом, твоя жизнь станет скучным, унылым, серым дерьмом!
Да! Вот прям именно так и будет!
Твое состояние будет делится на 3 составляющих.
Унылое, грустное говно
Все бесит, хочу убивать
Более-менее терпимо
Прикол в том, что чем дальше ты зашел, тем сложнее тебе будет.
Что делать?
Терпеть. Да, больше ничего. Будет ужасное состояние, будет скучно, будет неинтересно, ты ничего не будешь хотеть, ничем не интересоваться, все будет казаться бессмысленны.
Несколько советов, как можно облегчить данный период.
Увлечение.
ЛЮБОЕ! Вот прям вообще любое! Даже если ты брутальный бородатый мужик, ты можешь сидеть и вышивыать крестиком, ничего плохого тут нету.
Спорт.
Многие говорят, что прям очень помогает. Купи абонемент в качалку, попробуй, вдруг затянет.
Работа.
Кто-то ударятся в работу, карьеру, развитие бизнеса. Говорят, что отвлекает и помогает отвлечься.
АА
Походи на собрания АА, попробуй начать идти на 12-ти шагам. Огромному количесву людей помогло именно АА. (Но тут не для всех)
А как долго?
Всегда, у всех, по-разному. Кто-то уже через пару месяцев чувствует себя нормально и перестает думать про бухло, кому-то нужно больше, в особых случаях, период отчуждения может длится год и более.
Меня просто трясло первый месяц, прям вот эмоциональное состояние было разодрано в клочья, потом начало отпускать.
В любом случае, при любых раскладах, это пройдет!
Как-то так)
Будьте здоровы!
ВЕЙП
Вейп довел легкие 30-летней девушки до состояния как у 80-летних курильщиков
Она начала парить под конец пандемии из-за стресса и через какое-то время услышала «хлопающий» звук при дыхании и почувствовала острую боль
Сканирование в больнице показало, что ее легкие выглядят как у 80-летнего старика, который курил десятки лет — врач заявил, что вейп «поджарил ее легкие как курочку»
Теперь ей предстоит очень долгая реабилитация для восстановления легких